Frank Kinslow und Quantum Entrainment

Quelle: https://quantenheilunganleitung.de/frank-kinslow/ – Stand 11.10.2026

Wer ist Frank Kinslow?

Dr. Frank Kinslow ist ein US-amerikanischer Autor und Lehrer, der im deutschsprachigen Raum vor allem durch ein Wort bekannt wurde: Quantenheilung. Sein Doktortitel stammt aus der Chiropraktik. Auf seiner offiziellen Website beschreibt er sich als Chiropraktiker mit klinischer Erfahrung, der sich zusätzlich intensiv mit östlicher Philosophie und Meditation beschäftigt hat.

Nach eigenen Angaben erforscht und lehrt er seit mehr als 50 Jahren Techniken für „Heilung und Glück“. Er lebt mit seiner Frau Martina in Sarasota, Florida, und gibt dort Kurse und Seminare. Sein Unternehmen heißt heute „Kinslow System“. Die Begriffe Quantum Entrainment und QE sind als Marken eingetragen.

Laut seiner Website sind seine Bücher in 24 Sprachen übersetzt. In Deutschland erscheinen sie seit 2009 beim VAK Verlag in Kirchzarten bei Freiburg. Mehr belastbare Lebensdaten veröffentlicht er nicht. Wir nennen deshalb bewusst nur, was er selbst oder sein Verlag angibt.

Was ist Quantum Entrainment (QE)?

Quantum Entrainment, kurz QE, ist Kinslows Methode. Auf Deutsch wurde sie unter dem Titel „Quantenheilung“ bekannt. Das englische „Entrainment“ meint ein Mitschwingen oder Angleichen. Gemeint ist, dass du dich auf einen Zustand stiller Aufmerksamkeit einstimmst.

Kinslow beschreibt drei Kernbegriffe:

• Reines Gewahrsein: der Moment, in dem du nicht denkst, aber wach bist – etwa die kurze Lücke zwischen zwei Gedanken.
• Eu-Gefühl: ein leises Gefühl von Ruhe, Weite oder Freude, das sich in dieser Stille einstellen kann. Kinslow hat dem Begriff 2011 ein eigenes Buch gewidmet („Eu-Gefühl!“).
• Absicht: ein Wunsch, den du kurz denkst und dann wieder loslässt, statt ihn mit Willenskraft zu verfolgen.

In der Praxis besteht QE aus einfachen Aufmerksamkeitsübungen. Du beobachtest deine Gedanken, bis sie langsamer werden, und bemerkst, was übrig bleibt, wenn sie kurz aussetzen. Bei der bekanntesten Variante legst du die Fingerspitzen an zwei Stellen auf, richtest die Aufmerksamkeit auf beide Punkte zugleich und wartest, bis sich ein Gefühl von Entspannung einstellt. Diese Übung ist eng verwandt mit der Zwei-Punkt-Methode.

So probierst du die QE-Grundübung aus

1. Hinsetzen: Setz dich bequem hin, schließ die Augen und lass den Atem eine Minute lang kommen und gehen, ohne ihn zu steuern.
2. Gedanken beobachten: Schau deinen Gedanken zu wie Autos auf einer Straße. Du musst nichts damit tun.
3. Lücke bemerken: Achte darauf, wann ein Gedanke endet und der nächste noch nicht da ist. Bleib einen Moment in dieser Stille.
4. Gefühl wahrnehmen: Spür nach, ob sich Ruhe, Weite oder Wärme zeigt. Das ist, was Kinslow Eu-Gefühl nennt. Wenn nichts kommt, ist das auch in Ordnung.
5. Zurückkommen: Öffne nach drei bis fünf Minuten langsam die Augen und nimm dir einen Moment, bevor du aufstehst.

Weitere Varianten mit Atem und Körperwahrnehmung findest du in unseren Übungen.

Kinslow und die Quantenheilung: Was steckt dahinter?

Kinslows Bücher tragen den Begriff „Quantenheilung“ im Titel, und der Untertitel seines ersten deutschen Buchs lautet „Wirkt sofort – und jeder kann es lernen“. Das klingt nach Physik und nach einem Versprechen. Beides hält einer nüchternen Prüfung nicht stand.

Mit Quantenphysik hat QE nichts zu tun. Die Übung nutzt keine Quanteneffekte, und das Wort „Quanten“ ist hier ein Bild für das Kleine, Stille, Unsichtbare. Wenn du wissen willst, was die Physik tatsächlich unter Quanten versteht, lies unsere Seite zur Quantentheorie.

Was Menschen bei QE erleben, ist trotzdem echt: Ruhe, ein entspannterer Körper, das Gefühl, kurz Abstand von den eigenen Gedanken zu bekommen. Das lässt sich gut erklären, ganz ohne Quanten. Gelenkte Aufmerksamkeit, ruhiges Atmen, eine sanfte Berührung, Zuwendung und die Erwartung, dass etwas Gutes passiert, wirken nachweislich auf das Befinden. Dass QE darüber hinaus Krankheiten beeinflusst, ist nicht belegt.

Frank Kinslow in der Kritik

Kritik an Kinslow richtet sich weniger gegen die Übung selbst als gegen die Sprache drumherum. Das Ärzteportal DocCheck zitiert etwa seine Aussage, die Methode versetze das Nervensystem „spontan und sofort“ in einen Zustand, in dem tiefe Heilprozesse stattfinden, und hält dagegen: Belege dafür fehlen, und Begriffe aus der Quantenphysik werden ohne Grundlage auf den Menschen übertragen.

Diese Kritik teilen wir. Fair ist aber auch: Die Übung selbst ist harmlos, solange sie als das genutzt wird, was sie ist – eine Pause für Kopf und Körper, kein Ersatz für Diagnose und Behandlung. Ausführlich mit Studien und Gegenargumenten: Kritik und Gegenbeweise zur Quantenheilung.

Die wichtigsten Bücher von Frank Kinslow

Auf Deutsch sind seit 2009 rund zehn Bücher erschienen, dazu Hörbücher, CDs und ein Kinderbuch („Martina und das Ungeheuer“, 2012). Für den Einstieg reichen drei.

Quantenheilung (2009)

Das erste und bekannteste Buch, im Original „The Secret of Instant Healing“, übersetzt von Isolde Seidel. Es erklärt die Grundübung und Kinslows Begriffe auf rund 140 Seiten. Wer QE kennenlernen will, beginnt hier – und liest die Versprechen im Untertitel mit Abstand.

Quantenheilung erleben (2010)

Der Folgeband (Original „The Secret of Quantum Living“) zeigt, wie Kinslow die Übung auf Alltag, Beziehungen und schwierige Gefühle überträgt. Er ist ausführlicher und eignet sich, wenn du nach dem ersten Buch regelmäßig üben möchtest.

Zum Glück braucht's keine Strategie (2018)

Im Original heißt das Buch „How to Be Happy Without Even Trying“, also sinngemäß „ohne Grund glücklich“. Hier geht es kaum noch um „Heilung“, sondern um Zufriedenheit, die nicht von Zielen abhängt. Für viele ist das der ehrlichste Kinslow-Titel, weil er auf große Versprechen verzichtet.

Später folgten unter anderem „Das QE-Praxisbuch“ (2012) mit allen Übungen, „Das Stille-Paradox“ (2014), „Awefeeling“ (2022) und 2026 der Roman „Stille hallt wider“.

Unterschied zu Matrix Energetics (Richard Bartlett)

Die zweite große Quelle der Quantenheilung ist Matrix Energetics von Richard Bartlett. Bartlett ist ebenfalls Chiropraktiker und hat zusätzlich einen Abschluss in Naturheilkunde von der Bastyr University. Sein Buch erschien 2010 auf Deutsch, ebenfalls bei VAK, mit dem Untertitel „Radikale Veränderung mit der Zwei-Punkt-Methode“.

Im Alltag vermischen viele Kurse beide Ansätze. Was die meisten „Quantenheilung“ nennen, ist eine Mischung aus Kinslows Stille und Bartletts zwei Punkten. Für beide gilt dasselbe: Es sind Aufmerksamkeitsübungen, keine belegten Heilverfahren.

Kinslow selbst lernen oder ins Seminar?

Für QE brauchst du weder Vorwissen noch Ausrüstung. Ein Buch und zehn ruhige Minuten am Tag reichen, um herauszufinden, ob dir die Übung gut tut. Unser kostenloser Plan zum Quantenheilung lernen führt dich in sieben Tagen durch die Grundlagen.

Wenn du lieber in einer Gruppe übst, gibt es Seminare und Onlinekurse. Was die kosten, worauf du achten solltest und warum ein Zertifikat keine Heilerlaubnis ist, steht auf unserer Seite zur Ausbildung.

Häufige Fragen

Quellen

1. Kinslow System: About Dr. Frank Kinslow (offizielle Website) – kinslowsystem.com/about-dr-frank-kinslow/ (abgerufen 11.10.2026)
2. Kinslow System: International Publishers (VAK Deutschland, 24 Sprachen) – kinslowsystem.com/international-publishers/ (abgerufen 11.10.2026)
3. Deutsche Nationalbibliothek: Kinslow, Quantenheilung (VAK 2009) – d-nb.info/991572475 (abgerufen 11.10.2026)
4. Deutsche Nationalbibliothek: Kinslow, Quantenheilung erleben (VAK 2010) – d-nb.info/998912557 (abgerufen 11.10.2026)
5. Deutsche Nationalbibliothek: Bartlett, Matrix Energetics (VAK 2010) – d-nb.info/100015405X (abgerufen 11.10.2026)
6. Sounds True: Richard Bartlett, D.C., N.D. (Autorenprofil) – soundstrue.com/blogs/authors/richard-bartlett (abgerufen 11.10.2026)
7. DocCheck: Quantenmedizin – Subatomarer Bullshit – doccheck.com/de/detail/articles/49380-quantenmedizin-subatomarer-bullshit (abgerufen 11.10.2026)